یکی از مهمترین مراحل سفر به ویژه در جاده ای" title="سفرهای جاده ای" target="_self"> سفرهای جاده ای و طبیعتگردی، جمعآوری لوازم ضروری طبیعت گردی است. در این مجموعه لوازم ضروری طبیعت گردی و کوله گردی را به نمایش گذاشته ایم برای کوله گردی و طبیعت گردی با ما در پرشین وی همراه باشید .
گشتوگذار در طبیعت گشتوگذار در طبیعت با یک کولهپشتی که به آن کولهگردی نیز میگویند، یکی تفریح لذتبخش وهیجانانگیز است.البته این تفریح چندان بیخطر هم نیست و نیازمند تحقیق و برنامهریزی دقیق قبل از شروع سفر است.برای اینکه بدانید چطور برای یک طبیعتگردی به یادماندنی آماده شوید.یکی از تفریحات لذتبخش که طرفداران زیادی دارد، کولهگردی است.
در قسمت قبلی مقاله، نکاتی دربارهی برنامهریزی سفر یاد گرفتیم.در این مقاله با نکاتی برای آماده کردن وسایل مورد نیاز آشنا میشویم.با کجارو همراه باشید.
۱.یک کولهپشتی بادوام و متناسب با اندام خود تهیه کنید.کولهپشتی یا ساکهای طبیعتگردان باید به اندازهی کافی مقاوم باشد تا بتواند وزن بار زیاد آنها را تحمل کند.در عین حال باید به اندازهای سبک باشد که پس از یک گردش طولانی، موجب آسیب به بدن و درددر قسمتهای مختلف آن نشود.کولهای انتخاب کنید که بندهای مختلف از جمله بند کمری داشته باشد تا وزن آن روی قسمتهای مختلف بدن تقسیمشود.
کولهپشتیهای مخصوص طبیعتگردی در فروشگاههای لوازم ورزشی به فروش میرسند و شما میتوانید با توجه به قد و سایزتان یکیرا انتخاب کنید.حتما قبل از خرید آن را امتحان کنید تا مطمئن شوید مناسب اندام شما است.کولهپشتی شما باید فضای کافی برای مقداری غذا و آب، جعبه کمکهای اولیه، چراغقوه یا هدلامپ و باتری اضافه، چادرو کیسه خواب داشته باشد هرچند که ممکن است برای یک سفر گروهی، به همهی آنها نیاز پیدا نکنید.
۲.پوتینهای مخصوص پیادهروی و کوهنوردی بپوشید.بدون کفش مناسب نمیتوانید مدت زیادی پیادهروی کنید.اگر تصمیم دارید مسافت زیادی را طی کنید باید کفش مناسبی داشته باشید که بتواند فشارهای وارده را تحمل کند.یک جفت پوتین ضدآب و مقاوم بهترین انتخاب است.یک جفت صندل یا کتونی سبک همراه داشته باشید.
در برخی از محیطهای طبیعی میتوانید از کفشهای تنیس نیز استفاده کنید.البته اطمینان حاصل کنید کفشی که میپوشید به اندازهی کافی مقاوم هست که سفر چند روزهی شما را دوام بیاوردو در محیطهای مختلفی که حرکت میکنید کارایی داشته باشد.
۳.لباس اضافه همراه ببرید.داشتن لباس اضافه باعث میشود که در شرایط آبوهوایی متفاوت، نگران پوششتان نباشید.حتی اگر هوا گرم است با خودتان لباس اضافه ببرید زیرا نمیدانید در ادامهی روز هوا چه تغییری میکند.معمولا در کوهستانها و ارتفاعات، هوا به سرعت دچار تغییر و دگرگونی میشود.حتی اگر هوا خیلی گرم است باز هم یک کت اضافه یا بارانی همراه ببرید.
کلاه، جوراب، دستکش و یک شلوار سبک را فراموش نکنید.به جای لباسهای نخی لباسهایی از جنس الیاف مصنوعی یا پشمی همراه ببرید چرا که هم شما را گرم نگه میدارند و هم زود خشک میشوند.جوراب اضافه را فراموش نکنید چرا که قرار است مسافت زیادی را پیاده طی کنید و تمیز و خشک نگه داشتن پاها در طول سفر بسیار مهم است.
۴.برای همهی اعضای گروه، عذای سبک و پرانرژی همراه داشته باشید.بهتر است هرکس غذای حاضری مناسب برای خود داشته باشد.غذاهایی با پروتئین و کالری بالا انتخاب کنید.مغزها و میوههای خشک نیز انتخاب خوبی به عنوان تن قلات سفر هستند.گروهی وسایلتان را آماده کنید نه انفرادی.هر کسی باید کیسه خواب برای خود داشته باشد و چادری که میبرید باید به اندازهی همه، فضا داشته باشد.هوشمندانه بار سفر را ببندید.
وسایلتان را با هم مقایسه کنید و از چیزهایی که ضرورتی ندارد، یکی را همراه ببرید.حداقل یکی از هرکدام از این وسایل داشته باشید: فیلتر آب، اجاق سفری، قابلمه یا ماهیتابه.
۵٫از این وسایل ضروری بیش از یکی همراه ببرید: جعبه کمکهای اولیه، قطبنما، کپی از نقشهی محل، فندک یا کبریت،چراغ قوه.فهرست وسایل مورد نیاز را تهیه کنید و قبل از سفر آن را بررسی کنید تا چیزی را از قلم نیندازید.اطمینان حاصل کنید که تمام ابزار و وسایلی که با خود میبرید سالم هستند و به درستی کار میکنند.برای بررسی وسایل و احیانا تعمیر یا جایگزین کردن آنها وقت بگذارید.
زومیت – داوین گشت