طب سنتی جواب خود را در همه زمینه ها پس داده است سرما خوردگی
یکی از مشکلات شایع فصل پاییز است این عارضه آزاردهنده و کلافه کننده
است و شاید عوارض چندانی نداشته باشد اما ناخوشایند است در این مطلب از پرشین وی ما درمان 
سرفه را با روش های طب سنتی را برایتان آماده کرده ایم که  درمان سرفه و گلو درد شدید با طب سنتی
بسیار موثر واقع شده است

درمان سرفه و گلو درد شدید با طب سنتی

سرماخوردگی یکی از شایع‌ ترین بیماری‌های بشر در طول زندگی است
و علائمی همچون آبریزش بینی، زکام، سرفه، گلودرد و عفونت سینوس‌ها دارد.
گاهی سرفه علامت یک بیماری است، بنابراین در برخورد
با سرفه‌های مزمن و طولانی حتما بایدبه پزشک مراجعه کرد و علت آن را پیدا و درمان کرد.
اگر سرما خورده‌اید و گلویتان درد می‌کند و وقت دکتر رفتن ندارید یا اهل دارو و به خصوص آمپول زدن
نیستید نگاهی به این مقاله بیندازید.

حتما برای شما هم پیش آمده که در این روزهای سرد،‌ دچار سرفه، التهاب و خارش گلو شوید.
گرچه ممکن است همراه با دیگر علائم سرماخوردگی همراه باشد،‌ اما گاه ممکن است به تنهایی بروز کند.
این حالات معمولا از رایج ترین ناراحتی ها به خصوص هنگام صبح است که به کمک داروهای گیاهی و روش
های طبیعی می توان آنها را تا حد زیادی تسکین داد.

نوشیدنی گرم لیمو برای درمان گلو درد

یکی از مؤثرترین راهکارهای طبیعی برای درمان سرفه و گلو درد شدید ، نوشیدنی با ترکیب آب گرم، لیمو و
عسل است.
کافی است تا آب نصف لیمو را با یک قاشق چایخوری عسل در ۲۵۰ میلی لیتر آب گرم مخلوط کنید.
فلاونوئیدها، ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در لیمو، موجب کاهش التهاب گلو می شوند.
عسل نیز مانند لیمو دارای خواص ضدالتهابی است.
همچنین به خاطرمقدار PH پایین، ساختار و غلظت پایین پروتئین تاثیرات ضدالتهابی نیز دارد.

غرغره کردن با آب نمک

این کار یکی از ساده ترین روش ها برای تسکین دردهای گلو است که در
صورت نیاز می توان چندین بار در روز تکرار کرد.
برای تهیه این محلول،‌ یک قاشق چایخوری نمک را با ۲۵۰ میلی لیتر آب جوش مخلوط کنید.
بگذارید سرد شود و هر ۲ تا ۳ ساعت استفاده نمایید.
نمک خاصیت ضدباکتریایی دارد که تکثیر باکتری های عامل دردهای گلو را محدود می کند.
البته استفاده بیش از حد از این کار می تواند به صورت معکوس خارش و سوزش گلو را تشدید کند.

این کار یکی از ساده ترین روش ها برای تسکین دردهای گلو است

شربت های خانگی می توانند جایگزین خوبی برای شربت
های پزشکی که ترکیبی از داروهای مختلف است، ‌باشند.
آنها نیز مانند نوشیدنی ها از خوراکی ها و گیاهان طبیعی تهیه می شوند.

شربت پیاز

پیاز علاوه بر اینکه به خاطر آنتی اکسیدان ها قدرت دفاعی بدن را تحریک می کند، روند بازگشت
به حالت طبیعی را نیز تسریع می کند.
برای تهیه این شربت کافی است تا ۶ عدد پیاز خردشده را با نصف فنجان عسل به روش بخارپز به
مدت ۲ ساعت روی حرارت بگذارید.
سپس این مخلوط را از الک رد کنید تا مایع به دست آمده شربتی عالی برای شما باشد.

شربت میخک

میخک خاصیت بی حس کردن درد را دارد که می تواند تاثیر آرام بخشی بر سرفه و درد گلو داشته باشد.
روش تهیه این شربت آسان است؛ درمان سرفه و گلو درد شدید ۵ تا ۶ میخک را در ۲۵۰ میلی
لیتر عسل یک شب در یخچال
بگذارید.
روز بعد،‌ کافی است تا میخک ها را از عسل خارج کنید.
شربت آماده مصرف است.

اکالیپتوس و مریم گلی؛ گیاهان مؤثر در تسکین التهاب

بسیاری از گیاهان خواصی دارند که می توانند در درمان گلودرد، ‌سرفه و خارش مؤثر باشند.
از بین آنها اکالیپتوس به خاطرکاهش التهاب مجاری تنفسی شهرت ویژه ای دارد.
این تاثیرات درمانی به ترکیبات موجود در برگ های آن برمی گردد.

برای تهیه دمنوش ۲ تا ۳ گرم برگ های خشک گیاه را در ۱۵۰ میلی لیتر آب جوش به مدت۱۰
دقیقه دم کرده دو فنجان از آنرا در روز میل کنید.
همچنین می توانید۲ تا ۳ میلی لیتر از عصاره مایع آن را دوبار در روز بخورید.
اگر قصد استفاده از روغن اکالیپتوس را دارید، ۲ تا ۶ قطره را در روز مصرف نمایید.
البته بهتر است ابتدا با یک متخصص مشورت کنید.

همچنین این روغن برای کودکان و خانم های باردار قابل استفاده نیست.
استنشاق بوی اکالیپتوس نیز مفید است.
برای این منظور، ۴ تا ۶ قطره روغن آن رادر ۱۵۰ میلی لیتر آب جوش بریزید.
روی سر یک حوله بیاندازید و بخار آن را استنشاق نمایید.
این کار را تا ۳ بار در روز تکرار کنید.

مریم گلی نیز گیاهی است که در درمان التهاب مجاری تنفسی و مخاط های دهانی مؤثر است

از اکالیپتوس به روش غیرخوراکی نیز می توان استفاده کرد.
۱۵ تا ۲۰ قطره روغن گیاه را با ۲۵ میلی لیتر روغن گیاهی مخلوط کرده و قفسه سینه را با
این محلول سه بار در روز ماساژ دهید.

غرغره جوشانده اکالیپتوس نیز بسیار مفید خواهد بود.درمان سرفه و گلو درد شدید ۲ تا ۳ گرم
برگ های خشک آن را با ۱۰۰ میلی لیتر
آب جوش دم کنید.
دهان را با محلول صاف و سردشده بشویید و غرغره نمایید.
این کار را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.
برای تهیه این محلول همچنین می توانید ۲ تا ۳ قطره را ۵ میلی لیتر سرکه ترکیب کرده و ۵۰
میلی لیتر آب به آن اضافه کنید.

مریم گلی نیز گیاهی است که در درمان التهاب مجاری تنفسی و مخاط های دهانی مؤثر است.
ترکیبات پلی فنولیک موجود در آن خاصیت آنتی اکسیدانی دارند درمان سرفه و گلو درد شدید
که به تنظیم سیستم ایمنی کمک می کنند.

۲ یا ۳ قطره روغن یا ۵ میلی لیتر عصاره مایع آن را در ۱۰۰ میلی لیتر آب بریزید و
۳بار در روز غرغره کنید.
از این محلول می توانید زمانی که دندان مصنوعی موجب درد لثه ها می شود نیز استفاده کرد.

بدنیست بدانید روغن زیتون و تسکین گلودرد

شاید در هنگام سرماخوردگی و گلودرد که چیزی از گلوی آدم پایین
نمی‌رود پیشنهاد مصرف یک قاشق روغن زیتون واقعا آزاردهنده باشد.
اما باید بدانید که بلعیدن یک قاشق روغن زیتون باکیفیت آن هم قبل
از خواب باعث تسکین گلودرد شده و برای مدتی شما را از سرفه کردن
راحت می‌کند. در نتیجه می‌توانید به راحتی بخوابید و استراحت کنید.

دکتر سلام / تبیان