کودکان از بدو تولد تا دو سالگی باید قطره آد و مولتی ویتامین مصرف کنند و از ۶ ماهگی تا دوسالگی نیز قطره آهن ،بهتر است به نوزاد با معده خالی قطره دهید. در ادامه مطلب از پرشین وی قصد داریم به بررسی شروع قطره آهن نوزاد بپردازیم.
دکتر رامین مظفری، متخصص نوزادان و شیرخواران گفت: در سنین شیرخوارگی که کودک قطره آهن مصرف می‌کند، بروز یبوست شایع
است ولی با توجه به اینکه دادن این قطره ضروری است، این مساله نمی‌تواند دلیلی برای قطع مصرف آهن باشد.برای
کودکان ۶ تا ۲۴ ماهه، اعم از شیر مادرخوار و شیرخشک خوار قطره آهن باید همزمان با شروع تغذیه تکمیلی
داده شود.چون در این سنین به طور فیزیولوژیک شیرخواران دچار کم‌خونی می‌شوند و برای رفع این مشکل، نیاز به مصرف
قطره آهن است.
کنترل کم خونی
دکتر رامین مظفری با اشاره به اینکه توصیه سازمان یونیسف و سازمان جهانی بهداشت هم برای پیشگیری از کمبود آهن
و کنترل کم‌خونی فقرآهن مصرف قطره آهن در شیرخواران است، گفت: «مهم‌ترین عواملی که باعث می‌شود مادران از دادن قطره
آهن به شیرخوار امتناع کنند سیاه‌شدن و پوسیدگی دندان‌ها، استفراغ در کودکان و یبوست است.درحالی که قطره آهن باعث تیره
شدن دندان کودک می‌شود نه پوسیدگی.
نکاتی برای زمان دادن قطره آهن به نوزاددر واقع جنس دندان عاملی است که می‌تواند باعث پوسیدگی شود که با مشاهده این مشکل باید حتما به دندانپزشک
کودکان مراجعه شود.»اگر با دادن قطره آهن فرزندتان دچار استفراغ می شود با یک راه‌حل ساده می‌توان نوع قطره را
تغییر داد مثلا از قطره‌ای که نوع خارجی یا مشابه آن و طعمدار است، استفاده کرد.درضمن برای اینکه کودک تمایل
بیشتری به خوردن قطره نشان دهد، می‌توان آن را داخل آبمیوه طبیعی به‌خصوص آب پرتقال ریخت که جذب آهن را
هم بالا می‌برد.
درصورتی هم که با مصرف قطره آهن شیرخوار دچار یبوست می‌شود، می‌توان از شربت‌های ملین مخصوص شیرخواران به تجویز پزشک
متخصص در این سن استفاده کرد.آهن نقش موثری در رشد جسمانی و مغزی کودک دارد و کمبود آن منجر به
کم رشدی بدن و مشکلات ذهنی می‌شود، همانطور که دادن قطره AD و مولتی ویتامین به شیرخواران الزامی است و
عدم استفاده از آنها منجر بروز نرمی استخوان می‌شود، مصرف قطره آهن هم شدیدا توصیه می‌شود چرا که کمبود آن
می‌تواند باعث بروز مشکلات جسمی و ذهنی در کودکان شود.
نکاتی برای زمان دادن قطره آهن به نوزادبهتر است قطره آهن را با معده خالی به نوزاد بدهید (حدود ۱ ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از غذا). برای جلوگیری از دل درد در برخی از کودکان، می‌توانید قطره آهن را همراه با غذا به آنها بدهید.
ویتامین C به بدن کمک می‌کند تا آهن را بهتر جذب کند. قطره آهن را با یک لیوان آب پرتقال یا ماده غذایی دیگری که غنی از ویتامین C است، به نوزاد بدهید.
از زمان مصرف قطره آهن تا ۲ ساعت پس از آن به کودک شربت آنتی اسید، شیر یا نوشیدنی‌های کافئین‌دار ندهید. نوشیدن این مایعات جذب آهن را متوقف می‌کنند.
مصرف قطره آهن ممکن است باعث سوزش سر دل، حالت تهوع، اسهال، یبوست و دل درد شود. به همین دلیل بهتر است کودک در طول روز مایعات زیادی بنوشد و میوه و سبزیجات کافی مصرف کند.
برای تقویت ذخیره آهن در بدن کودک باید چندین ماه متوالی (به مدت ۳ تا ۶ ماه) مکمل آهن مصرف کند.
عوارض جانبی
در موارد اندکی مصرف شیرخشک‌ها، سرلاک‌ها یا غذا‌های غنی شده آهن باعث بروز مشکلاتی در دستگاه گوارش مانند یبوست در نوزادان یا کودکان نوپا می‌شود.
عوارض جانبی رایج مصرف مکمل‌های آهن عبارتند از:
دل درد
حالت تهوع
اسهال
یبوست
سیاه شدن رنگ مدفوع
بیشتر کودکان بعد از چند هفته مصرف مکمل آهن به آن عادت می‌کنند و دیگر عوارض یاد شده را نشان نمی‌دهند.
سلامانه / نی نی بان
