نسرین مقانلو بازیگر معروف کشورمان چندی پیش پسر بزرگش عرشیا را از دست داد و داغدار شد. او پسرش را خیلی دوست داشت و همیشه عکس و فیلم های زیادی از او منتشر می کرد. امروز در پرشین وی می خواهیم عزاداری نسرین مقانلو برای پسرش را بعد از مراسم چهلم ببینیم

عزاداری نسرین مقانلو برای پسرش

نسرین مقانلو با انتشار ویدئو زیر نوشت:

بعد از تو من زندگی نخواهم کرد، و هرگز آن آدم سابق نخواهم شد تو در آرامش ابدی هستی ،می دانم دلبندم اما من دارم هر ثانیه بی تو جون میدم. آرام بخواب فرشته من روشنایی از آن توست و تاریکی این دنیا بی تو از آن من.

ویدئویی از پسر خانم بازیگر که فوت شد

راهکارهای کنار آمدن با مرگ فرزند

به دنبال درمان و مشاوره باشید:

اگر خواننده مطالب ما باشید، متوجه می شوید که ما همیشه راهکارهایی را برای مشکلات پیشنهاد می دهیم که خود مراجع می تواند آنها را برای تغییر در زندگی اعمال کند و در آخر به آنان توصیه می کنیم از مشاور کمک بگیرند.

پذیرای کمک دیگران باشید:

معمولا والدین در مواجهه با مرگ فرزند می خواهند تنها باشند و دیگران را پس می زنند. اجازه دهید دوستان و خانواده برایتان غذا بپزند، خانه را تمیز کنید، وسایل مورد نیاز را بخرند و به حرف هایتان گوش دهند. اجازه دهید باری از دوشتان بردارند و در این غم در کنارتان باشند.

عزاداری برای فرزند

به سلامت خود اهمیت دهید:

در بسیاری از موارد حجم غم و اندوه به قدری زیاد است، که خانواده از خود غافل می شوند. فراموش می کنند که غذا بخورند، پیاده روی کنند، خوب بخوابند و به دیگر اعضای خانواده توجه کنند.

در عین حال، برای فراموشی سوگ فرزند، خودتان را غرق کار نکنید. گام های کودکانه برای بازگشت به زندگی بردارید. بدین معنی که در ابتدا هر روز ده دقیقه در اطراف محله قدم بزنید. غذاهای ساده بپزید و بخشی از کارهای شخصی خود را انجام دهید. هر چه بهبودی در روحیه شما بیشتر می شود، گام های بزرگ تری به سبک زندگی سالم بردارید.

مرگ فرزند

از افراد منفی دور شوید:

آدم های زیادی هستند که نمی دانند چطور دلداری بدهند. برخی می گویند «این غم تو را از بین می برد. غم بچه هیچ وقت سرد نمی شود.» یا می گویند «حداقل یک بچه دیگر هم داری.» هیچ کدام از این جمله ها روش سالمی برای گفتگو با ی خانواده عزادار نیست.

کمک کنید خانواده به روتین قبلی خود بازگردد:

یک نفر باید نقش فرد قوی خانواده را بازی کند و خانواده را نجات دهد. این مسئله به خصوص اگر فرزندان دیگری نیز دارید، بسیار مهم است. آماده بازگشت به مدرسه، محل کار و روتین قبل باشید. کنار یکدیگر غذا بخورید و شب ها کنار هم حمع شوید. به عادت هایی بازگردید که قبل از فوت فرزندتان داشتید.

اینستاگرام و سیمیاروم