در این ویدیو از مجله اینترنتی دلتا با خواص روغن زیتون طبیعی آشنا می‌شوید. همراه ما باشید.
با یک اقدام ساده، ریسک بیماری‌های قلبی، قندخون، بیماری‌های کبدی و انواع سرطان را کاهش دهید. طبق تحقیقات انجام شده با جایگزین کردن روغن زیتون به جای سس مایونز و کره می‌توانید ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش دهید.
بر اساس نتایج یک مطالعه، رژیم غذایی غنی از روغن زیتون خطر ابتلا به دیابت را تا ۴۰ درصد کاهش داده است. همچنین مطالعات نشان می‌دهند روغن زیتون یک عامل محافظتی در برابر سرطان‌هایی چون سرطان سینه و روده است. یکی دیگر از خواص اثبات شده روغن زیتون جلوگیری از آسیب رسیدن به سلول‌های کبدی است.
منبع: درکام
پیشنهاد دیدنی: ویدیوی جذاب آب کردن آسان شکم با این ۱۰ خوراکی+ویدیو را از دست ندهید.
