به گزارش رکنا، در این مطلب طرز تهیه 3 دمنوش را ویژه پاییز و زمستان آموزش می دهیم ولی این فقط یک کمک کننده است البته بهتر است هر چیز غیرعادی را که در بدن تان حس کردید اول به دکتر مراجعه کنید و از لحاظ علمی معالجه شوید.
سیب یک عدد
چوب دارچین 2 بند انگشت
هل شکسته 2 عدد
نصف یک به
آب یک لیوان
دانه به 15 تا 20 عدد
تمامی مواد را بریز داخل یک ظرف و بگذار روی حرارت. زمانی که جوش آمد حرارت را ملایم کن. به مدت نیم ساعت دم بکشد. بعد هم می توانی به تنهایی آب آن را بخوری. سیب‌ها را نرم کن و از صافی رد کن.
انار دانه شده یک لیوان
لیموترش یک تا 2 برگ
چای ترش یا کیسه ای و یا برگش
این دمنوش برای فشار خون بالا و دیابت بالا خیلی مناسب است.
پرتقال خونی که البته به خاطر رنگش از معمولی هم می توانید استفاده کنید.
کیوی
سیب
خرمالو
آلو قرمز
عناب و گل محمدی و چای ترش
که هر سه اینها قابل حذف است ولی به خاطر خواص و طعمش بهتر است که باشد. این نوشیدنی در خانواده‌ها به عنوان یک نوشیدنی زمستانی محبوب است.
چای صد درصد طبیعی بدون هیچ افزودنی
از میوه تازه و سالم که خشک شده استفاده شده
این دمنوش سرشار از املاح ، ویتامین هاست و برای سلامت جسم و روح مفید است.
