دانستن نحوه نگهداری صحیح گوشت در فریزر شما در این زمانهای بهینه سازی منابع و به حداقل رساندن ضایعات بسیار مهم است. انجماد علاوه بر راحتی در صرفهجویی از طریق خریدهای عمده و ذخیرهسازی برای استفادههای بعدی، به حفظ ارزش غذایی کمک میکند. در اینجا، ما سعی خواهیم کرد به طور خلاصه توضیح دهیم که انواع مختلف گوشت چگونه میتوانند از نظر ایمنی و کیفیت در فریزر نگهداری شوند.
بر خلاف باور عمومی، گوشت در صورتی که در دمای صفر درجه فارنهایت به طور مداوم منجمد شود، "خراب" نمیشود. طبق گفته USDA، انجماد رشد میکروارگانیسمهایی که باعث فساد و بیماری غذایی میشوند را متوقف میکند، اما بر کیفیت گوشت مانند طعم و بافت تأثیر نمیگذارد. سوختگی فریزر و کمآبی بر طعم و حتی کیفیتهای خوراکی تأثیر میگذارد، در حالی که گوشت همچنان برای خوردن و مصرف بی خطر است.
مدت زمانی که گوشت میتواند با انجماد ذخیره شود به نوع گوشت و شرایط فریزر بستگی دارد.
به عنوان مثال، گوشت بره و کباب تا یک سال کیفیت خود را حفظ میکنند، در حالی که گوشت چرخکرده حداکثر چهار ماه کیفیت خود را حفظ میکند. بنابراین، بر اساس تحقیقات مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی، مشخص شده است که حفظ مواد مغذی در گوشت بدون نوسان در طول یک دوره طولانی انجماد یکسان است.
مرغ و بوقلمون کامل را میتوان تا یک سال با خیال راحت در فریزر نگهداری کرد. قطعات از جمله سینه و پا و بال به مدت نه ماه بهترین کیفیت را دارند. این زمان نگهداری طولانی امکان استفاده از فروش یا خرید عمده را فراهم میکند.
غذای دریایی عمر فریزر کوتاهتری دارد. ماهیهای چرب مانند سالمون و ماهی خالمخالی، زمان نگهداری دو تا سه ماه دارند؛ در حالی که ماهیهای لاغر مانند کد و تیلاپیا میتوانند شش تا هشت ماه دوام بیاورند. در حالی که صدفها مانند میگو و صدف، تازه میمانند و بهتر است ظرف سه تا شش ماه مصرف شوند.
به طور کلی، گوشتهای پخته به خوبی محصولات تازه منجمد نمیشوند. غذاهای پخته شده از گوشت گاو، مرغ و گوشت خوک باید ترجیحاً در دو تا سه ماه برای بهترین کیفیت مصرف شوند.
نحوه بسته بندی گوشت می تواند در هنگام انجماد تفاوت زیادی ایجاد کند و بر کیفیت، طعم و حتی ماندگاری آن تأثیر بگذارد. بسته بندی مناسب از سوختگی فریزر جلوگیری می کند، رطوبت را حفظ می کند و گوشت شما را تا حد امکان تازه و آماده پخت نگه می دارد. در اینجا یک راهنمای جامع در مورد بهترین روش های بسته بندی گوشت برای انجماد آورده شده است:
اولین قدم شما در بسته بندی گوشت برای انجماد، تهیه مواد مناسب است. شما باید چیزی مقاوم در برابر رطوبت تهیه کنید که بتواند به اندازه کافی محکم بسته شود تا از ورود هوا به مواد غذایی جلوگیری کند:
کاغذ فریزر: کاغذ فریزر نازک است و یک طرف آن با پلاستیک پوشیده شده است. برای پیچیدن گوشت عالی است. روکش پلاستیکی در برابر گوشت قرار می گیرد تا به عنوان مانع رطوبت عمل کند. لایه بیرونی کاغذ سبک و ضد هوا است.
پلاستیک بسته بندی: در صورت استفاده از پلاستیک بسته بندی، باید از نوع فریزر باشد تا در برابر دمای پایین بدون شکنندگی یا پارگی مقاومت کند.
فویل آلومینیومی: پیچیدن محکم در فویل آلومینیومی امکان پذیر است؛ با این حال، معمولاً باید با پلاستیک بسته بندی شده یا در یک کیسه فریزر قرار گیرد تا از سوراخها و پارگیهایی که گوشت را در معرض هوا قرار میدهند جلوگیری شود.
کیسههای بستهبندی خلا: اینها برای انجماد گوشت ایده آل هستند، زیرا تمام هوای اطراف آن مکیده شده و هوابندی میشود. عمر فریزر برای گوشتهای بستهبندی شده با خلا به طور قابل توجهی بیشتر از هر روش دیگری است.
کیسههای فریزر سنگین: این کیسهها برای دمای سرد طراحی شدهاند و در برابر سوختگی فریزر مقاوم هستند. به همین دلیل، نگهداری برشهای کوچک گوشت یا حتی گوشت چرخکرده در آنها بسیار راحت است.
مراحل بسته بندی گوشت برای انجماد
برای اطمینان از بهترین محافظت و افزایش ماندگاری در هنگام نگهداری مواد غذایی خارج از گوشت خود، مراحل زیر را دنبال کنید:
گوشت را تقسیم کنید: گوشت خود را به قسمتهای اندازه وعده غذایی تقسیم کنید. این نه تنها به انجماد یکنواختتر گوشت کمک میکند، بلکه استفاده از مقدار مورد نیاز برای یک وعده غذایی را آسانتر میکند و از هدر رفتن آن جلوگیری میکند.
محکم بپیچید: چه از کاغذ فریزر، پلاستیک بستهبندی یا فویل آلومینیوم استفاده کنید، مطمئن شوید که گوشت محکم پیچیده شده است و مواد بستهبندی را به سطح گوشت فشار دهید. این کار از ایجاد کیسههای هوا که میتواند منجر به سوختگی فریزر شود، جلوگیری میکند.
دو لایه بپیچید: برای محافظت بیشتر، در نظر بگیرید که گوشت را دو لایه بپیچید. ابتدا آن را در پلاستیک بستهبندی یا کاغذ فریزر بپیچید، سپس آن را در لایه دوم فویل آلومینیوم قرار دهید یا در یک کیسه فریزر قرار دهید. دو لایه پیچیدن مخصوصاً برای نگهداری طولانی مدت مفید است.
برچسب گذاری و تاریخ گذاری: از یک نشانگر دائمی برای برچسب زدن هر بسته با نوع گوشت، برش و تاریخ انجماد آن استفاده کنید. این روش به مدیریت موجودی کمک میکند و اطمینان حاصل میکند که گوشت قدیمیتر ابتدا استفاده میشود.
سریع فریز کنید: گوشت بستهبندی شده را در سردترین قسمت فریزر قرار دهید تا روند انجماد سریعتر شود. انجماد سریع از تشکیل کریستالهای یخ بزرگ جلوگیری میکند که میتواند به الیاف گوشت آسیب برساند و بر بافت تأثیر بگذارد.
برخی از مواد غذایی و عوامل دیگر که میتوانند بر کیفیت گوشت ذخیره شده در فریزر تأثیر بگذارند عبارتند از:
سوختگی فریزر: این میتواند محصولی باشد که به دلیل قرار گرفتن در معرض هوا خشک و اکسید شده است و میتواند منجر به تکههای سفت و بیمزه شود.
کیفیت بستهبندی: بستهبندی خوب، از جمله بستهبندی وکیوم، هوا را از ورود جلوگیری میکند تا از سوختگی فریزر جلوگیری کند و کیفیت گوشت را حفظ کند.
نوسانات دما: دمای یکنواخت در 0 درجه فارنهایت (-18 درجه سانتیگراد) بسیار مهم است. هر گونه نوسان دما باعث تشکیل کریستالهای یخ میشود که برای بافت گوشت مضر است.
مدت زمان نگهداری: گوشتهای مختلف زمان نگهداری بهینه در فریزر دارند؛ فراتر رفتن از این زمان میتواند بر کیفیت تأثیر بگذارد.
کیفیت اولیه گوشت: هر چه گوشت قبل از انجماد تازه تر باشد، کیفیت آن بعداً بهتر خواهد بود.
نوع گوشت: گوشتهای چرب مستعد ترشیدگی هستند؛ گوشتهای بدون چربی بهتر منجمد میشوند.
روش یخزدایی: یخزدایی در یخچال برای حفظ بافت و همچنین کند کردن رشد باکتریها بسیار توصیه میشود.
بهترین کیفیت گوشتهای منجمد با رعایت مناسبترین بستهبندی، دما و دست زدن به غذاهای منجمد حفظ میشود.
کیفیت و ایمنی گوشت و همچنین طعم آن بسیار به نگهداری قبل از انجماد بستگی دارد. یخچال یک تسهیلات موقت است که ممکن است پس از ورود به فریزر تأثیر زیادی بر تازگی بگذارد. در اینجا اطلاعاتی در مورد مدت زمانی که میتوانید انواع مختلف گوشت را قبل از انتقال به فریزر برای انجماد در یخچال نگهداری کنید، آورده شده است:
گوشت گاو، گوشت گوساله و بره - اینها را میتوان 3 تا 5 روز در یخچال نگهداری و منجمد کرد. این دسته شامل استیک و کباب است. یک نکته مهم این است که گوشتها را در بستهبندی اصلی خود نگه دارید تا قرار گرفتن در معرض هوا و آلودگیها قبل از انجماد به حداقل برسد.
طیور از نظر رشد باکتری در داخل آن گوشتی حساستر است، بنابراین لازم است گوشت خام را منجمد یا سریعتر پخت کنید. مرغ یا بوقلمون تازه را میتوان قبل از انجماد یا پخت 1 تا 2 روز در یخچال نگهداری کرد.
گوشت چرخکرده، از جمله گوشت گاو، گوشت خوک، گوشت بره یا طیور، باید در یخچال نگهداری شود و ظرف 1 تا 2 روز مصرف شود. از آنجایی که سطح زیادی از گوشت چرخکرده در معرض هوا و باکتری قرار دارد، گوشتهای چرخکرده سریعتر از یک برش کامل خراب میشوند.
گوشتهای فرآوریشده مانند بیکن، سوسیس و گوشت دلی را میتوان تا 7 روز از تاریخ باز شدن در یخچال به صورت بستهبندی نشده با خیال راحت نگهداری کرد. پس از باز کردن بستهبندی گوشت فرآوری شده، محصول باید ظرف 3 تا 5 روز مصرف شود.
بسیاری از مردم معتقدند که انجماد ارزش غذایی گوشت را کاهش میدهد یا اینکه پس از یخزدایی غذاهای منجمد، نمیتوان گوشت را بدون خطر سلامتی دوباره منجمد کرد. با این حال، مطالعات نشان میدهند که اکثر مواد مغذی موجود در گوشت در طول انجماد پایدار میمانند و گوشت را میتوان به شرط یخزدایی در یخچال و عدم ماندن در دمای اتاق، با خیال راحت دوباره منجمد کرد.
1. انجماد چگونه به حفظ غذا کمک میکند؟
انجماد رشد باکتریها، مخمرها و کپکهایی که میتوانند باعث فساد غذا شوند را کند میکند. همچنین فعالیت آنزیمی را که میتواند منجر به تجزیه کیفیت غذا شود، متوقف میکند.
2. چه عواملی میتوانند بر ماندگاری گوشت منجمد تأثیر بگذارند؟
عواملی مانند نوسانات دما، کیفیت بستهبندی و نوع گوشت میتوانند بر عمر مفید گوشت منجمد تأثیر بگذارند.
3. آیا میتوانید گوشت منجمد را در بستهبندی اصلی آن نگهداری کنید؟
اگرچه میتوان گوشت را در بستهبندی اصلی آن نگهداری کرد، اما معمولاً توصیه میشود برای محافظت بهتر در برابر سوختگی فریزر و افزایش ماندگاری آن را دوباره بستهبندی کنید.
4. چگونه میتوانید گوشت منجمد را به درستی بستهبندی کنید؟
توصیه میشود گوشت را محکم در پلاستیک، فویل یا کیسههای فریزر در بستهبندی کنید تا از کاهش رطوبت و سوختگی فریزر جلوگیری شود.
5. سوختگی فریزر چیست؟
سوختگی فریزر زمانی رخ میدهد که رطوبت غذا تبخیر شود و لکههای خشک ایجاد کند. این میتواند باعث تغییر در بافت، طعم و کیفیت کلی شود.
6. آیا میتوانید گوشت یخزدهای را که قبلاً یخزدایی شده است، دوباره منجمد کنید؟
اگر گوشت در یخچال به درستی یخزدایی شده باشد، دوباره منجمد کردن آن بیخطر است، اما ممکن است بر کیفیت گوشت تأثیر بگذارد.
7. آیا نوع گوشت بر زمان انجماد آن تأثیر میگذارد؟
انواع مختلف گوشت ممکن است به دلیل ترکیب و ساختار خود زمان انجماد متفاوتی داشته باشند. به عنوان مثال، گوشت چرخکرده معمولاً سریعتر از برشهای بزرگتر منجمد میشود.
8. دمای بهینه برای انجماد گوشت چقدر است؟
دمای بهینه برای انجماد گوشت 0 درجه فارنهایت (-18 درجه سانتیگراد) است. دمای پایینتر از این میتواند باعث تشکیل کریستالهای یخ بزرگ شود که میتواند به بافت گوشت آسیب برساند.
9. دمای بهینه برای انجماد گوشت چقدر است؟
دمای ایده آل برای انجماد گوشت 0 درجه فارنهایت (-18 درجه سانتیگراد) یا کمتر است. این دما تضمین میکند که باکتریها نمیتوانند رشد کنند و گوشت را خراب کنند.
10. آیا گوشت منجمد میتواند خراب شود؟
در حالی که گوشت منجمد میتواند عملاً برای مدت نامحدودی دوام بیاورد، اما ممکن است با گذشت زمان به دلیل عواملی مانند اکسیداسیون و سوختگی فریزر کیفیت آن کاهش یابد.
11. آیا لازم است قبل از پختن گوشت منجمد را یخزدایی کنیم؟
خیر، همیشه لازم نیست گوشت منجمد را قبل از پخت یخزدایی کنید. بسیاری از انواع گوشت را میتوان مستقیماً از حالت انجماد پخت، اگرچه زمان پخت ممکن است کمی طولانیتر باشد.
12. چگونه میتوان تشخیص داد که آیا گوشت منجمد هنوز قابل مصرف است؟
در حالی که ممکن است گوشت منجمدی که مدت طولانی در فریزر بوده است هنوز قابل مصرف باشد، اما کیفیت آن ممکن است به طور قابل توجهی کاهش یافته باشد. بهتر است از قضاوت خود استفاده کنید و قبل از پختن یا مصرف آن، ظاهر و بوی گوشت را ارزیابی کنید.
13. چه علائمی نشان میدهد که گوشت منجمد دیگر قابل خوردن نیست؟
اگر گوشت منجمد علائمی مانند تغییر رنگ خاکستری یا قهوهای یا بوی قوی و ناخوشایند داشته باشد، ممکن است بهتر باشد آن را دور بریزید. به حواس خود اعتماد کنید و اولویت را به ایمنی غذایی بدهید.
در نتیجه، گوشت منجمد میتواند برای مدت نامحدودی در فریزر دوام بیاورد، اما کیفیت آن ممکن است با گذشت زمان کاهش یابد. بستهبندی مناسب، انجماد در دمای صحیح و ارزیابی منظم ظاهر و بوی گوشت برای تعیین خوراکی بودن آن ضروری است. به یاد داشته باشید که اقدامات لازم را انجام دهید و از گوشت منجمد خود در حالی که تازگی بهینه را حفظ میکند، لذت ببرید.
با دانستن نحوه استفاده حداکثری از فریزر خود برای نگهداری گوشت، میتوانید در هزینهها صرفهجویی کنید و با مقدار ثابتی پروتئین برای وعدههای غذایی تهیه کنید. شما میتوانید از هر دو جنبه مربوط به دلایل مختلف ایمنی غذایی و محدودیتهای کیفیت برای گوشتهای ذخیرهشده با استفاده از دستورالعملهای فوق استفاده کنید.
گردآوری: بخش اسرارخانه داری بیتوته