به گزارش رکنا از اصفهان؛ دمنوش بادرنجبویه خواص بی‌نظیری دارد، نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ بادرنجبویه را با یک لیوان آب‌جوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دم‌کنید و تا گرم است آن را صاف‌کرده، با کمی عسل یا نبات، یک‌ساعت پیش یا دوساعت پس‌از غذا بنوشید.
برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کف‌مال‌کنید و ببویید. بویی شبیه لیموترش از آن به مشام می‌رسد.
برخی از مهم‌ترین خواص بادرنجبویه تقویت قلب و مغز و اعصاب، بهبود حافظه و تمرکز، بهبود خواب و کاهش بی‌خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی، بهبود مشکلات معده و روده، به‌ویژه نفخ و دل‌پیچه‌های عصبی، کاهش تپش قلب، لرزش و بی‌تابی ناشی از اضطراب و خون‌سازی است.
البته مصرف این دمنوش در دوره بارداری و در صورت داشتن مشکل کم‌‌کاری تیروئید توصیه‌نمی‌‌شود.
همچنین دقت‌کنید که مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خواب‌آلودگی را افزایش‌دهد.
