ورزش سه: فرزاد مجیدی لحظه‌ای از ورزش، تغذیه سالم، دستگاه‌های بدنسازی و خواب مناسب جدا نمی‌شود. این سبک زندگی تازه‌ای است که ستاره و سرپرست سابق آبی‌ها آن را در پیش گرفته است.

فرزاد که مدتی است به دوبی رفته و کنار فرهاد مجیدی امورات ورزشی و غیر فوتبالی خود را پیگیری می‌کند بیش از هر چیز در ظاهر خود تغییر بزرگی ایجاد کرده است. تغییری جالب توجه و قابل مشاهده چه در اندام، چه در وزن و چه در نحوه رعایت انضباط در زندگی شخصی و انجام کارهایی مثل خوابیدن به موقع و دوری از تفریحات فوتبالیست‌های بازنشسته مثل کشیدن قلیان و ... .

مجیدی آنقدر در این زمینه به خودش سخت گرفته که دوستانش می‌گویند بهتر است او دوباره لباس فوتبالیست‌ها را به تن کند و به میادین برگردد.

فرزاد که یکی از بهترین مدافعان راست و وینگرهای استقلال در دهه‌های اخیر به شمار می‌آید و رکوددار پاس گل در دربی‌ها هم هست در حال حاضر در انتظار انجام یک کار اجرایی جدی در حوزه فوتبال است.