گرفتگی شکم بدون پریود می‌تواند نشانه بیماری‌های مختلفی باشد
گرفتگی‌ها، انقباضات یا اسپاسم‌هایی هستند که بدون کنترل و به طور ناگهانی در ناحیه شکم شما رخ می‌دهند. بسیاری از زنان درد لگنی و گرفتگی را تجربه می‌کنند، اما همیشه دلیل آن پریود نیست. کیست‌ها، یبوست، بارداری، یا حتی سرطان می‌توانند باعث شوند که احساس کنید زمان پریودتان نزدیک است. تشخیص اینکه گرفتگی بدون پریود ناشی از یک مشکل ساده یا جدی است، می‌تواند دشوار باشد.
گرفتگی شکم بدون پریود ممکن است نشانه‌ای از تخمک‌گذاری باشد
در اینجا برخی از دلایل شایع گرفتگی عضلات بدون پریود آورده شده است:
IBD تورم و تحریک طولانی مدت (مزمن) در قسمت های مختلف دستگاه گوارش شما است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که مشکلی در سیستم ایمنی شما ایجاد شود. این با سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یکسان نیست. دو نوع IBD وجود دارد: بیماری کرون و کولیت اولسراتیو. کرون می تواند هر بخشی از دستگاه گوارش شما (از جمله دهان) را تحت تاثیر قرار دهد، در حالی که کولیت اولسراتیو فقط روده بزرگ (کولون) را درگیر می کند.
گرفتگی عضلات چگونه است: بستگی به نوع IBD شما دارد. با کرون، گرفتگی و درد را در قسمت های پایین راست یا وسط شکم احساس خواهید کرد. می توانند خفیف تا شدید باشند. اگر کولیت اولسراتیو دارید، گرفتگی ها در سمت چپ پایین شکم شما خواهد بود.
علائم دیگر، کدام یک را دارید به نوع خاص IBD بستگی دارد. آنها عبارتند از:
• تغییرات شدید در حرکات روده (اسهال، یبوست)
• نیاز فوری به اجابت مزاج
• احساس اینکه پس از رفتن به دستشویی، روده شما کاملاً خالی نشده است.
• خون در مدفوع
• کاهش وزن
• تب
• خستگی
اگر از یائسگی عبور نکرده اید و هنوز تخمدان دارید، ممکن است در اواسط ماه، حدود 10-14 روز قبل از پریود خود، دچار گرفتگی شوید. این اتفاق زمانی رخ می دهد که تخمدان های شما یک تخمک را آزاد می کنند تا بدن شما را برای یک بارداری احتمالی آماده کنند. این درد خفیف بی ضرر "میتهلشمرز" نامیده می شود که به معنای درد میانی است.
گرفتگی عضلات چگونه است: شما دردی را در یک طرف شکم خود احساس خواهید کرد. چند دقیقه تا چند ساعت طول می کشد. می تواند تیز و ناگهانی باشد، یا ممکن است فقط گرفتگی خفیفی داشته باشید. محل درد به این بستگی دارد که کدام تخمدان تخمک را آزاد می کند. ممکن است هر ماه طرفین آن عوض شود یا هر بار به یک مکان برخورد کند.
علائم دیگر: همچنین ممکن است ترشحات واژینال یا مخاط، بزرگ شدن یا حساسیت سینه ها، نفخ شکم و تغییرات خلقی داشته باشید.
کیست کیسه ای از مایع است. گاهی اوقات، آنها روی تخمدان های شما تشکیل می شوند. یک نوع آن کیست فولیکولی نامیده می شود که برای آزاد کردن تخمک باز می شود و بعداً در بدن شما حل می شود. اگر این اتفاق نیفتد، کیست دیگری می تواند تشکیل شود. اکثر آنها بی ضرر هستند. اما اگر یکی بزرگ شود، ممکن است بترکد.
گرفتگی عضلات چگونه است: پارگی کیست همیشه باعث درد نمی شود. اگر اینطور باشد، ممکن است گرفتگی های ناگهانی و شدیدی در هر طرف شکم خود در زیر ناف احساس کنید. مکان به این بستگی دارد که کدام تخمدان کیست داشته است.
علائم دیگر: همچنین ممکن است کمی لکه بینی داشته باشید. قبل از پارگی کیست، ممکن است درد یا فشار را در شکم پایین، ران یا کمر خود احساس کنید.
این زمانی اتفاق می افتد که نوزاد در حال رشد شما به جدار رحم یا رحم شما متصل می شود. این "درد لانه گزینی" نامیده می شود و نشانه ای از پیشرفت بارداری است.
گرفتگی عضلات چگونه است: ممکن است حدود 4 هفته پس از بارداری، یعنی زمانی که پریود می شوید، چند گرفتگی خفیف داشته باشید. اگر مطمئن نیستید که باردار هستید، انجام آزمایش ایده خوبی است.
علائم دیگر: هیچ کدام وجود ندارد. اگر باردار هستید، ممکن است از هفته پنجم یا ششم احساس حالت تهوع کنید.
بارداری خارج از رحم زمانی اتفاق می افتد که جنین در جایی غیر از رحم شما رشد کند. اغلب در یکی از دو لوله فالوپ شما اتفاق می افتد. این برای مادر تهدید کننده است و نمی تواند منجر به تولد زنده شود.
احساس گرفتگی چگونه است: ممکن است گرفتگی های خفیفی به دنبال دردهای ناگهانی، تیز و تیرکشنده در یک طرف شکم پایین داشته باشید. درد می تواند به قدری شدید شود که آن را در ناحیه شانه و پایین کمر نیز احساس کنید.
علائم دیگر: ممکن است قبل از گرفتگی، علائم معمولی بارداری مانند تهوع و درد سینه را داشته باشید. اما همه زنانی که بارداری خارج از رحم دارند این علائم را ندارند. حتی ممکن است از بارداری خود مطلع نباشید.
تحریک و تورم یک کیسه کوچک (آپاندیس) در انتهای روده بزرگ شما.
احساس گرفتگی چگونه است : ممکن است ابتدا دردی را در اطراف ناف خود احساس کنید. سپس، بدتر می شود و به سمت راست پایین شکم شما حرکت می کند. گرفتگی ها به سرعت بدتر می شوند و ممکن است شما را از خواب بیدار کنند. ممکن است هنگام سرفه، عطسه یا حرکت کردن، درد داشته باشید.
علائم دیگر: حدود نیمی از افرادی که آپاندیسیت دارند تب ، حالت تهوع دارند یا استفراغ می کنند. درمان پزشکی ضروری است. پارگی آپاندیس می تواند تهدید کننده زندگی باشد.
برخی از افراد ممکن است گرفتگی‌های خفیف و گاه به گاه شکم را تجربه کنند
چیست. این نوع سرطان در تخمدان ها، اندام هایی که تخمک های شما را می سازند، شروع می شود.
احساس گرفتگی چگونه است: مبهم است. ممکن است درد را به عنوان چیز دیگری مانند یبوست یا گاز بنویسید. اما درد و فشار در شکم پایین شما از بین نمی رود.
علائم دیگر: شکم شما ممکن است آنقدر متورم شود که دکمه های شلوار خود را نبندید. ممکن است هنگام غذا خوردن به سرعت سیر شوید و متوجه نیاز مکرر و شدید به ادرار شوید. اگر بیش از 2 هفته این علائم را داشتید، به پزشک مراجعه کنید.
داشتن گرفتگی پس از قرار دادن IUD برای جلوگیری از بارداری طبیعی است. می توانید با استفاده از کمپرس گرم یا مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن، گرفتگی ها را کاهش دهید. اگر گرفتگی شدید شد، به پزشک خود اطلاع دهید.
با رسیدن به دوره یائسگی، افزایش استروژن پس از تخمک گذاری می تواند باعث شود بدن شما پروستاگلاندین آزاد کند. این مواد شیمیایی باعث انقباض رحم شما می شوند و منجر به گرفتگی می شوند.
یکی از عوارض جانبی کمتر گزارش شده دریافت تزریق ضد بارداری Depo-Provera، درد شکم یا گرفتگی است.
تشخیص علت دقیق گرفتگی شکم نیاز به معاینه پزشکی و آزمایش‌های تخصصی دارد
اگر دچار گرفتگی هایی شدید که از بین نمی روند، همیشه با پزشک خود تماس بگیرید، صرف نظر از اینکه پریود شده اید یا خیر. (اگر درد شدید و ناگهانی شکم دارید که به طور مداوم بدتر می شود، فوراً به پزشک مراجعه کنید.)
پزشک شما می خواهد بداند که آیا درد شما ناگهانی است یا مداوم. هرچه جزئیات بیشتری بتوانید ارائه دهید، ممکن است سریعتر بتوانند شما را تشخیص و درمان کنند. از شما در مورد علائم و دوره های قاعدگی خود سوال خواهد شد.
پزشک شما ممکن است برای یافتن علت گرفتگی های شما آزمایش یا روش هایی انجام دهد. اگر پزشک شما مشکوک است که این امر به رحم یا تخمدان های شما مربوط می شود، آزمایش های رایج عبارتند از:
• معاینه لگن
• سونوگرافی
• لاپاراسکوپی، نوعی جراحی اکتشافی برای بررسی ساختارهای داخل ناحیه لگن شما، از جمله رحم، دهانه رحم، تخمدان ها و لوله های فالوپ
پزشک شما ممکن است شما را به کسی که در اختلالات معده یا روده تخصص دارد یا یک متخصص اورولوژی ارجاع دهد اگر مشکوک باشد که گرفتگی ها ناشی از هر یک از این نواحی است.
درمان به علت اصلی گرفتگی های شما بستگی دارد اما ممکن است بدون درمان بهبود یابد. در همین حال، می توانید:
• مایعات شفاف بنوشید و از الکل، چای و قهوه خودداری کنید.
• از غذاهای غنی، چرب یا تند خودداری کنید.
• استراحت کافی داشته باشید.
• یک بطری آب گرم روی شکم خود قرار دهید.
• با اجازه پزشک خود از داروهای تسکین دهنده درد استفاده کنید.
درد ناگهانی و شدید شکم بدون پریود نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد.
1. آیا گرفتگی شکم بدون پریود همیشه نشانه یک مشکل جدی است؟
خیر، بسیاری از موارد گرفتگی شکم بدون پریود می‌تواند دلایل ساده‌ای مثل تخمک‌گذاری، یبوست، یا استرس داشته باشد. اما اگر درد شدید یا طولانی باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
2. آیا گرفتگی شکم می‌تواند نشانه بارداری باشد؟
بله، گرفتگی شکم می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه بارداری باشد که به دلیل جایگزینی تخمک در دیواره رحم (لانه‌گزینی) رخ می‌دهد. اگر فکر می‌کنید باردار هستید، تست بارداری انجام دهید.
3. چگونه بفهمم گرفتگی شکم من به دلیل تخمک‌گذاری است؟
درد تخمک‌گذاری معمولاً در میانه چرخه قاعدگی (حدود روز 14) رخ می‌دهد، یک‌طرفه است و می‌تواند چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد.
4. چه زمانی باید برای گرفتگی شکم به پزشک مراجعه کنم؟
اگر گرفتگی همراه با علائمی مثل خونریزی شدید، تب، استفراغ، درد شدید یا طولانی‌مدت باشد، یا اگر شک به حاملگی خارج رحمی دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
طیف وسیعی از شرایط، از جمله بیماری التهابی روده، تخمک گذاری و پارگی کیست تخمدان، می تواند باعث گرفتگی بدون پریود مرتبط شود. تشخیص معمولاً شامل به اشتراک گذاشتن سابقه پزشکی شما و معاینه فیزیکی کامل است. و ممکن است برای مشخص کردن علت گرفتگی ها به آزمایشات تصویربرداری مانند سونوگرافی، لاپاراسکوپی یا سایر روش ها نیاز داشته باشید. در مورد گرفتگی های شدید با پزشک خود صحبت کنید. برخی از علل می تواند جدی باشد و نیاز به درمان فوری داشته باشد.
گردآوری:بخش سلامت بیتوته
