خبرگزاری مهر _ گروه استانها؛ یکم تا هفتم بهمن ماه به عنوان روز شمار هفته ملی سرطان نام گذاری شده است. آگاه‌سازی جوانان و پیشگیری از سرطان، غربالگری و تشخیص زود هنگام و خانواده آگاه یکی از عناوین این هفته است.
سرطان‌های شایع در خراسان شمالی
سرپرست معاونت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی می‌گوید: سرطان‌های پستان، پروستات، روده بزرگ، پوست، معده، تیروئید، مثانه، ریه و خون از جمله سرطان‌های شایع در کشور است، اما در خراسان شمالی، سرطان‌های پستان، معده، پوست، مری، روده بزرگ، پروستات، کبد و خون بیشترین شیوع را دارد.
افشین دلشاد با اشاره به هزینه‌های بالای درمان سرطان اضافه می‌کند: سرطان یکی از پرهزینه‌ترین بیماری‌ها در جهان است و حدود دو سوم بیماران به دلیل این بیماری با هزینه‌های کمرشکن مواجه می‌شوند.
علائم هشداردهنده سرطان
وی با تاکید بر لزوم توجه به علائم اولیه سرطان، بیان می‌کند: هر گونه تغییر در عادات دفع، توده در بدن، خونریزی یا ترشح غیرطبیعی، زخم‌های غیرقابل التیام، استفراغ یا سرفه خونی، تغییرات در خال‌ها و زگیل‌ها، کاهش وزن بی‌دلیل، و مشکلات در بلع غذا از علائمی هستند که نیاز به بررسی فوری دارند.
اصلاح سبک زندگی
سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به اینکه بیش از ۵۰ درصد از مرگ‌های ناشی از سرطان با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری هستند، تأکید می‌کند: ترک سیگار، پرهیز از مصرف الکل، داشتن فعالیت بدنی کافی، کاهش وزن و رعایت رژیم غذایی سالم از جمله راهکارهای مؤثر در پیشگیری از سرطان هستند.
دلشاد عنوان می‌کند: مصرف روزانه پنج واحد میوه و سبزیجات، کاهش مصرف گوشت قرمز به کمتر از ۷۰ گرم در روز یا نیم کیلو در هفته، محدود کردن مصرف فست‌فودها و غذاهای پرچرب و فرآوری شده، افزایش مصرف غلات، ماهی و غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان از مهم‌ترین توصیه‌های غذایی است.
این مسئول همچنین به اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام اشاره و بیان می‌کند: افراد بالای ۳۰ سال می‌توانند با مراجعه به مراکز جامع خدمات سلامت از برنامه‌های غربالگری سرطان‌های پستان، روده بزرگ و دهانه رحم بهره‌مند شوند.
درمان‌های ضروری بیماران سرطانی
مسئول بیماران خاص دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه اکنون بیش از ۳ هزار بیمار سرطانی در دانشگاه ثبت شده‌اند، می‌گوید: برای بیماران سرطانی، پس از تهیه دارو توسط بیماران، خدمات شیمی‌درمانی و رادیوتراپی در بیمارستان امام علی (ع) بجنورد، به صورت رایگان ارائه که شامل درمان‌های ضروری برای بیماران سرطانی است که این درمان‌ها، در راستای کاهش علائم و درمان بیماری آن‌ها ارائه می‌شود.
مهری فرشاد می‌افزاید: خدمات بیمه‌ای برای بیماران خاص و سرطانی در استان به صورت منظم و با همکاری بیمارستان‌ها و بیمه‌ها ارائه می‌شود و هدف اصلی این است که بیماران امکان دسترسی به درمان‌های مورد نیاز را به‌راحتی و با هزینه کمتری داشته باشند.
ویروس HPV
یک پزشک متخصص زنان و زایمان به اهمیت واکسیناسیون علیه ویروس پا پیلوم انسانی (HPV) برای پیشگیری از سرطان گردن رحم اشاره و بیان می‌کند: ویروس HPV رایج‌ترین عفونتی است که از طریق آمیزش جنسی منتقل می‌شود و در بسیاری از موارد در بدن فرد به طور طبیعی از بین می‌رود. بااین‌حال، در برخی افراد این عفونت به صورت دائمی باقی می‌ماند و می‌تواند عامل ایجاد سرطان گردن رحم باشد.
وی تاکید می‌کند: واکسیناسیون به‌موقع و رعایت توصیه‌های بهداشتی می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلاء به سرطان‌های مرتبط با عفونت‌های ویروسی داشته باشد.
داشتن سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و پرهیز از استرس و تحرک بدنی نقش بسیار مهمی در پیشگیری از سرطان دارد. اما متأسفانه سبک تغذیه‌ای مردمان خراسان شمالی در چندسال اخیر بسیار تغییر کرده است و عامل بسیاری از سرطان‌ها شده است.
