علاوه بر عضله، چربی کم و تکنیک ویژه برای دویدن/ راز رویین‌تن بودن رونالدو: ژن خوب یعنی کریستیانو!‏

ورزش سه چهارشنبه 17 بهمن 1403 - 17:35
یکی از متخصصان برجسته پزشکی ورزشی توضیح داد که کریستیانو ‏رونالدو چطور در 40 سالگی منظم فوتبال بازی کرده و مصدوم ‏نمی‌شود. ‏

به گزارش "ورزش سه"، کریستیانو رونالدو دوران فوتبالی طولانی و ‏درخشانی داشته و در چهل سالگی همچنان به شکل منظم در فوتبال ‏حرفه‌ای بازی کرده و به میدان می‌رود. او با اینکه به آخرین سالهای ‏دوران فوتبالش نزدیک می‌شود ولی تا امروز هیچ نشانه‌ای از خستگی ‏و فرسودگی در بدنش دیده نشده است. ‏

رونالدو شخصا گفته که می‌خواهد چندین سال دیگر بازی کرده و به ‏رویای خود یعنی رسیدن به رکورد هزار گل زده برسد. رونالدو در تمام ‏سالهای فوتبالی‌اش هیچ مصدومیت شدیدی نداشته و در چهل ‏سالگی همچنان با مصدومیت بیگانه است.‏

2144783

روزنامه پرتغالی اوژوگو به سراغ یکی از متخصصان برجسته پزشکی ‏ورزشی، پروفسور رافائل اولیویرا، رفت و از او درباره راز مصدوم نشدن ‏کریستیانو پرسید. ‏

پروفسور اولیویرا در این مصاحبه به اوژوگو گفت:" کریستیانو بدون ‏شک ژن‌های خوبی دارد که باعث می‌شود مصدوم نشود. اینکه او در ‏تمام این سالها در بالاترین سطح فوتبال بازی کرده و شدید مصدوم ‏نشده دیگر صرفا به تمرین برنمی‌گردد. ما بازیکنان زیادی داشتیم که ‏هر چقدر تمرین می‌کردند باز هم به دفعات مصدوم می‌شدند".‏

2144784

این متخصص پزشکی ورزشی در ادامه گفت:" من به صورت ویژه ‏کریستیانو را تحلیل نکرده‌ام ولی ویدیوهایی هست که او را آنالیز کرده ‏و به نظرم تا حد زیادی درست می‌گویند. فارغ از بحث ژنتیک، چیزی ‏که متوجه شده‌ام این است که رونالدو برای دویدن تکنیک خاصی ‏دارد که واقعا بی عیب و نقص است. بازیکنان دیگر این تکنیک‌های ‏دویدن را بلد نیستند و در نتیجه بیشتر مصدوم می‌شوند. یکی دیگر از ‏دلایل می‌تواند استراتژی‌های مناسب ریکاوری باشد. و البته سطح ‏بالایی از توده عضلانی و درصد اندک چربی بدن. اینها همه باعث ‏می‌شود یک ورزشکار کمتر در معرض آسیب‌دیدگی شدید باشد". ‏

منبع خبر "ورزش سه" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.