علت خارش پا در شب چیست؟

رکنا یکشنبه 19 اسفند 1403 - 14:27
رکنا: خارش پا در شب علت های متفاوتی دارد.
علت خارش پا در شب چیست؟

به گزارش رکنا، خارش پا در شب می تواند دلایل زیادی داشته باشد که در ادامه به آن می پردازیم.

علل خارش پا در شب

خارش پا در شب می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله موارد زیر:

1. خشکی پوست

در شب، کاهش رطوبت محیط و خوابیدن در اتاق‌های گرم می‌تواند خشکی پوست را تشدید کند و منجر به خارش شود.

خارش پا

2. بیماری‌های پوستی

برخی از بیماری‌های پوستی ممکن است در شب بدتر شوند:

  • اگزما: التهاب مزمن پوست که با خارش همراه است.
  • پسوریازیس: که باعث خارش و پوسته‌ریزی می‌شود.
  • کهیر: تحریک‌های پوستی که اغلب به دلیل آلرژی یا استرس بروز می‌کند.
  • خارش پا

3. آلرژی‌ها

حساسیت به مواد شوینده، پارچه‌های لباس خواب، یا ملافه می‌تواند خارش را در شب افزایش دهد.

خارش پا

4. عفونت‌ها یا انگل‌ها

  • قارچ پوستی: مانند پای ورزشکار (Athlete's Foot) که باعث خارش شدید می‌شود.
  • گال (Scabies): ناشی از کنه‌ای است که در شب فعالیت بیشتری دارد.
  • خارش پا

5. اختلالات سیستم عصبی

برخی مشکلات عصبی، مانند نوروپاتی محیطی، ممکن است حس خارش یا گزگز در شب ایجاد کند.

خارش پا

6. اختلالات سیستمیک

  • بیماری‌های کلیوی یا کبدی: می‌توانند باعث تجمع سموم در بدن شوند که خارش ایجاد می‌کند.
  • کم‌خونی فقر آهن: می‌تواند خارش پوست را به همراه داشته باشد.

خارش پا

7. عوامل روان‌شناختی

استرس، اضطراب یا بی‌خوابی ممکن است حساسیت به خارش را در شب افزایش دهند.

خارش پا

8. تغییرات هورمونی

کاهش دمای بدن و تغییرات در سطح هورمون‌ها مانند کورتیزول ممکن است شدت خارش را در شب افزایش دهد.

درمان‌های پیشنهادی

  • استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و ضدخارش.
  • پوشیدن لباس خواب نخی و شستشوی آنها با شوینده‌های بدون عطر.
  • پرهیز از مصرف کافئین و مواد تحریک‌کننده قبل از خواب.
  • در صورت وجود قارچ یا عفونت، استفاده از داروهای ضدقارچ.
  • مشورت با پزشک در صورت تداوم یا شدت خارش برای بررسی بیماری‌های زمینه‌ای.

اگر علت دقیق مشخص نیست، مراجعه به پزشک پوست یا متخصص داخلی توصیه می‌شود.

داروهای تجویز شده برای درمان خارش پا به علت زمینه‌ای خارش بستگی دارد. در زیر، دسته‌بندی داروها بر اساس علل رایج خارش پا آورده شده است:

1. برای خارش ناشی از خشکی پوست یا اگزما:

  • کرم‌های مرطوب‌کننده:
    • حاوی اوره (مانند Eucerin یا کرم اوره 10%).
    • حاوی سرامید یا لانولین برای حفظ رطوبت.
  • کورتیکواستروئیدهای موضعی (برای التهاب و خارش متوسط):
    • هیدروکورتیزون 1% یا 2.5%.
    • کلوبتازول پروپیونات (در موارد شدیدتر، با تجویز پزشک).

2. برای خارش ناشی از عفونت‌های قارچی (پای ورزشکار):

  • داروهای موضعی ضد قارچ:
    • کلوتریمازول (Clotrimazole).
    • تربینافین (Terbinafine).
    • میکونازول (Miconazole).
  • داروهای خوراکی ضد قارچ (در صورت عفونت شدید):
    • فلوکونازول (Fluconazole).
    • ایتراکونازول (Itraconazole).

3. برای خارش ناشی از آلرژی یا حساسیت پوستی:

  • آنتی‌هیستامین‌های خوراکی:
    • لوراتادین (Loratadine).
    • سیتریزین (Cetirizine).
    • فکسوفنادین (Fexofenadine) برای خارش طولانی‌مدت.
  • آنتی‌هیستامین‌های آرام‌بخش (برای خارش شبانه):
    • دیفن‌هیدرامین (Diphenhydramine).
    • هیدروکسی‌زین (Hydroxyzine).

4. برای خارش ناشی از بیماری‌های سیستمیک (کبد، کلیه، دیابت):

  • آنتی‌هیستامین‌های خوراکی برای کاهش خارش.
  • داروهای تنظیم‌کننده سیستم عصبی (در نوروپاتی دیابتی):
    • گاباپنتین (Gabapentin).
    • پرگابالین (Pregabalin).
  • کلستیرامین (برای خارش ناشی از تجمع صفرا در بیماری‌های کبدی).

5. برای خارش ناشی از عفونت انگلی (گال):

  • داروهای موضعی ضد انگل:
    • پرمتروین 5% (Permethrin).
    • ایورمکتین خوراکی (Ivermectin) (در موارد شدید یا برای کل بدن).

6. برای خارش روان‌شناختی:

  • داروهای آرام‌بخش یا ضدافسردگی‌ها:
    • دولوکستین (Duloxetine) یا آمی‌تریپتیلین (Amitriptyline) در موارد مرتبط با اضطراب.

نکات مهم:

  • برای تعیین علت دقیق و انتخاب داروی مناسب، مشاوره با پزشک ضروری است.
  • استفاده طولانی‌مدت از برخی داروها (مانند کورتیکواستروئیدها) باید تحت نظر پزشک باشد.
  • درمان‌های خانگی مانند کمپرس سرد و استفاده از صابون‌های غیرمحرک نیز به تسکین خارش کمک می‌کنند.

خارش پا

جدول علل و درمان خارش پا

علت خارش پا ویژگی‌ها و علائم درمان‌های رایج
خشکی پوست پوست خشک، ترک خورده، پوسته‌پوسته.

- مرطوب‌کننده‌های حاوی اوره یا گلیسیرین.

- اجتناب از حمام آب داغ.

اگزما التهاب پوست، قرمزی، خارش شدید، گاهی ترشح.

- کرم‌های کورتیکواستروئید (هیدروکورتیزون).

- مرطوب‌کننده‌های بدون عطر.

پسوریازیس لکه‌های قرمز و پوسته‌های نقره‌ای رنگ.

- کرم‌های کورتیکواستروئید.

- داروهای سیستمیک (مانند متوترکسات) در موارد شدید.

عفونت قارچی (پای ورزشکار) خارش بین انگشتان، پوسته‌ریزی، بوی ناخوشایند.

- کرم‌های ضد قارچ (کلوتریمازول، تربینافین).

- داروهای خوراکی ضد قارچ (فلوکونازول).

گال (اسکابیس) خارش شدید، بدتر شدن در شب، دانه‌های قرمز کوچک.

- کرم پرمتروین 5%.

- ایورمکتین خوراکی در موارد گسترده.

آلرژی یا حساسیت (درماتیت تماسی) قرمزی، تورم و خارش ناشی از تماس با مواد تحریک‌کننده.

- اجتناب از ماده حساسیت‌زا.

- کرم‌های کورتیکواستروئید و آنتی‌هیستامین‌ها.

نوروپاتی محیطی (دیابت) خارش همراه با گزگز یا بی‌حسی.

- گاباپنتین یا پرگابالین.

- کنترل قند خون.

بیماری‌های کبدی یا کلیوی خارش عمومی بدون علائم پوستی واضح.

- کلستیرامین برای خارش کبدی.

- مرطوب‌کننده‌ها و آنتی‌هیستامین‌ها.

عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی خارش، تورم، و قرمزی (گاهی همراه با درد). - آنتی‌بیوتیک‌ها یا داروهای ضدویروس.
استرس و اضطراب خارش بدون علت واضح، بدتر شدن در زمان استرس.

- داروهای ضد اضطراب (مانند آمی‌تریپتیلین).

- تمرینات آرام‌بخش و مدیریت استرس.


نکات اضافی

  1. اگر خارش شدید یا مزمن است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
  2. درمان باید با توجه به علت خارش تنظیم شود.
  3. از خراشیدن پوست پرهیز کنید تا از عفونت جلوگیری شود.

خارش پا

سوالات متداول درباره خارش پا

1. چرا خارش پا در شب شدیدتر می‌شود؟

  • در شب، جریان خون به پوست افزایش می‌یابد و سیستم عصبی حساس‌تر می‌شود. همچنین کاهش فعالیت‌های روزانه باعث می‌شود که خارش بیشتر احساس شود.
  • کاهش سطح هورمون کورتیزول (هورمون ضدالتهاب) در شب نیز می‌تواند خارش را تشدید کند.

2. آیا خارش پا می‌تواند نشانه یک بیماری جدی باشد؟

  • بله، خارش پا ممکن است نشانه بیماری‌های زیر باشد:
    • بیماری‌های کبدی (مانند تجمع صفرا).
    • نارسایی کلیه (به دلیل تجمع سموم در بدن).
    • دیابت (نوروپاتی دیابتی).
    • کم‌خونی فقر آهن.
    • بیماری‌های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس. در صورت مداومت یا شدت خارش، باید با پزشک مشورت شود.

3. چگونه می‌توان خارش پا را در خانه درمان کرد؟

  • استفاده از مرطوب‌کننده‌های قوی.
  • کمپرس سرد روی محل خارش.
  • پوشیدن لباس‌های نخی و پرهیز از پارچه‌های تحریک‌کننده.
  • استفاده از صابون‌ها و شوینده‌های غیرمحرک و بدون عطر.
  • خودداری از خاراندن زیاد برای جلوگیری از آسیب پوستی.

4. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

  • اگر خارش بیش از چند هفته طول بکشد.
  • اگر خارش با علائم دیگری مانند تورم، قرمزی شدید، ترشح، یا پوسته‌ریزی همراه باشد.
  • اگر خارش همراه با علائم عمومی مانند تب، کاهش وزن، یا خستگی غیرمعمول باشد.

5. آیا تغذیه بر خارش پا تأثیر دارد؟

  • بله، کمبود برخی مواد مغذی مانند ویتامین D، ویتامین B12 یا آهن ممکن است باعث خارش شود.
  • مصرف غذاهای تحریک‌کننده (مانند غذاهای تند، کافئین، یا الکل) می‌تواند خارش را بدتر کند.

6. آیا استرس می‌تواند باعث خارش پا شود؟

  • بله، استرس و اضطراب می‌توانند حساسیت عصبی را افزایش دهند و منجر به خارش روان‌زاد (Psychogenic Itching) شوند.

7. آیا خارش پا در کودکان علت خاصی دارد؟

  • خارش در کودکان ممکن است به علت گال (اسکابیس)، آلرژی، یا عفونت‌های قارچی باشد.
  • همچنین ممکن است ناشی از خشکی پوست یا استفاده از شوینده‌های تحریک‌کننده باشد.

8. آیا داروهای خاصی می‌توانند خارش پا ایجاد کنند؟

  • بله، برخی داروها ممکن است به عنوان عارضه جانبی باعث خارش شوند:
    • آنتی‌بیوتیک‌ها (مانند پنی‌سیلین).
    • داروهای کاهنده کلسترول (مانند استاتین‌ها).
    • داروهای ضدصرع. اگر خارش پس از مصرف دارویی آغاز شد، با پزشک مشورت کنید.

9. چگونه می‌توان از خارش پا پیشگیری کرد؟

  • رطوبت‌رسانی منظم به پوست.
  • جوراب‌های نخی و جلوگیری از رطوبت در پا.
  • شستشوی پاها با شوینده‌های ملایم و خشک کردن کامل آنها.
  • اجتناب از استفاده از مواد آلرژی‌زا یا تحریک‌کننده.

10. آیا خارش پا می‌تواند مسری باشد؟

  • بستگی به علت دارد.
    • عفونت‌های قارچی و گال مسری هستند.
    • اما خارش ناشی از خشکی پوست یا بیماری‌های سیستمیک مسری نیست.
  • فیلم تلاش کلاغ‌ها برای دزدیدن جوجه اردک‌ها و دفاع قهرمانانه اردک مادر

اخبار تاپ حوادث

منبع خبر "رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.