خیلی از زوج‌ها وقتی به فکر بچه‌دار شدن می‌افتند، علاقه دارند که شانس داشتن دوقلوهای پسر را بالا ببرند. اگرچه عوامل متعددی از جمله ژنتیک و وضعیت سلامتی می‌توانند در این زمینه تأثیرگذار باشند، برخی روش‌ها و نکات وجود دارند که ممکن است شانس داشتن دوقلو را تقویت کنند. در این مقاله، به بررسی این عوامل خواهیم پرداخت و خواهیم دید که چطور می‌توانید با توجه به این نکات، شانس دوقلو پسر شدن را افزایش دهید.
دوقلوزایی یکی از پدیده‌های جالب و هیجان‌انگیز در بارداری است. عواملی مانند سابقه خانوادگی، قومیت، خصوصیات بدنی، سن حاملگی و تعداد بارداری‌های قبلی می‌توانند در بارداری دوقلو نقش داشته باشند. بارداری دوقلویی مزایای خاص خود را دارد، اما در عین حال چالش‌هایی نیز در پی دارد، چرا که مراقبت همزمان از دو نوزاد به‌ویژه در دوران زایمان و پس از آن نیازمند توجه و آمادگی بیشتری است. در این مقاله، روش‌های مختلف بارداری دوقلو، درمان‌های ناباروری و شانس‌های طبیعی برای بارداری دوقلو را بررسی خواهیم کرد. اگر شما هم علاقه‌مند به دوقلو باردار شدن هستید، باید ابتدا بدانید که لقاح دوقلویی چگونه رخ می‌دهد. در بارداری دوقلو دو نوع دوقلوی همسان و غیرهمسان وجود دارد.
در حالی که دوقلوهای همسان به‌طور تصادفی ایجاد می‌شوند، برخی عوامل می‌توانند شانس بارداری دوقلوهای غیرهمسان را افزایش دهند.
اگر مادر یا اعضای خانواده شما دوقلو داشته باشند، شانس بارداری دوقلویی در شما بیشتر خواهد بود. این امر به دلیل تولید تخمک‌ها توسط مادر است، زیرا فرآیند تخمک‌گذاری مضاعف (آزاد شدن دو تخمک در یک دوره تخمک‌گذاری) باعث افزایش احتمال دوقلوزایی غیرهمسان می‌شود. به‌طور کلی، ژن‌های خاصی که باعث آزاد شدن دو تخمک همزمان می‌شوند، در این موارد دخیل هستند.
قومیت نیز نقش قابل توجهی در بارداری دوقلو دارد. در زنانی که نژاد آفریقایی دارند، شانس بارداری دوقلویی بیشتر است. در مقابل، در زنان آسیایی و اسپانیولی‌ها این احتمال کمتر است. بنابراین، نژاد می‌تواند تأثیر بسزایی در تعداد دوقلوها داشته باشد.
بر خلاف آنچه که ممکن است به نظر برسد، زنان با قد بلندتر بیشتر از زنان کوتاه‌قد دوقلو باردار می‌شوند. همچنین، زنان با وزن بالا و شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر از ۳۰ احتمال بیشتری برای بارداری دوقلو دارند. در این زنان، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی نیز می‌تواند احتمال دوقلوزایی را افزایش دهد.
سن مادر می‌تواند تأثیر زیادی در شانس بارداری دوقلو داشته باشد. زنانی که در سنین بالای ۳۵ سال باردار می‌شوند، نسبت به زنان جوان‌تر هورمون محرک رشد فولیکول (FSH) بیشتری تولید می‌کنند. این هورمون باعث تحریک تخمدان‌ها به آزاد کردن تخمک‌های بیشتر می‌شود، بنابراین شانس بارداری دوقلو افزایش می‌یابد.
زنانی که قبلاً تجربه بارداری‌های متعدد دارند، شانس بیشتری برای بارداری دوقلویی در آینده خواهند داشت. به‌طور کلی، هر چه تعداد بارداری‌های یک زن بیشتر باشد، احتمال بارداری دوقلو نیز افزایش می‌یابد.
مکمل‌های باروری می‌توانند شانس بارداری دوقلو را افزایش دهند. مصرف اسید فولیک در دوران قبل از بارداری، به همراه مکمل‌های مولتی‌ویتامین، احتمال دوقلوزایی را بیشتر می‌کند. همچنین داروهایی مانند گنادوتروپین و پروژسترون به بهبود سلامت تخمک‌ها و تقویت دیواره رحم کمک می‌کنند که می‌تواند منجر به بارداری دوقلو شود. مصرف این مکمل‌ها و داروها تحت نظر پزشک متخصص انجام می‌شود تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری شود و شانس موفقیت افزایش یابد.
متخصص زنان و زایمان پس از معاینه دقیق و کامل، گاهی داروهایی را برای بارداری دوقلویی تجویز می‌کند که در ادامه به معرفی مهم‌ترین آنها پرداخته‌ایم.
اگرچه درمان‌های پزشکی می‌توانند شانس دوقلوزایی را افزایش دهند، برخی روش‌های طبیعی نیز می‌توانند مؤثر واقع شوند.
مواد غذایی سرشار از روی مانند سبزیجات با برگ سبز، صدف، نان و دانه‌های خوراکی می‌توانند تولید اسپرم را تحریک کنند. این غذاها احتمال بارور شدن بیش از یک تخمک را افزایش می‌دهند.
مصرف فراورده‌های لبنی می‌تواند شانس بارداری چندقلویی را افزایش دهد. زنان مصرف‌کننده لبنیات پنج برابر بیشتر از سایرین شانس بارداری دوقلو دارند.
سیب‌زمینی شیرین وحشی می‌تواند تخمک‌گذاری مضاعف تخمدان‌ها را تحریک کند. این خوراکی احتمال دوقلوزایی را افزایش می‌دهد و مصرف آن در برخی مناطق آفریقا متداول است.
پس از قطع مصرف قرص ضدبارداری، بدن بیشتر از حد طبیعی هورمون ترشح می‌کند. در این شرایط، احتمال بارداری دوقلو افزایش می‌یابد.
در دوران شیردهی، تولید هورمون پرولاکتین در بدن افزایش می‌یابد. این هورمون می‌تواند احتمال بارداری دوقلویی را افزایش دهد.
اگر بین بارداری‌ها فاصله کافی ایجاد شود، شانس بارداری دوقلویی بیشتر می‌شود. بارداری سریع پس از زایمان احتمال دوقلوزایی را کاهش می‌دهد.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. برای بار اول می‌خواهم باردار شوم. خیلی دوست دارم بچه اولم دوقلو باشد و جنسیت آنها هم پسر باشد. از آنجایی که همسرم خود یک دوقلو بوده، می‌خواهم بدانم باید چکار کنم که بچه‌ام دوقلو پسر باشد؟
پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، جراح و متخصص زنان و زایمان: این که می‌خواهند بارداری دوقلو داشته باشند و حتما جنسیت آنها پسر باشد، کار بسیار تخصصی است و به داروهای تخصصی نیاز دارد که به هیچ‌وجه نمی‌توانیم بدون دیدن بیمار و ویزیت از نزدیک، این داروها را برایشان تجویز کنیم. در مورد بارداری دوقلو، زمان‌بندی تخمک‌گذاری بسیار مهم است و فرد باید از داروهای تحریک تخمک‌گذاری در یک دوره زمانی مشخص استفاده کند تا احتمال بارداری دوقلو بعد از مقاربت افزایش یابد. پیشنهاد می‌کنم حتما به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنند تا این داروها را برایشان تجویز کنند.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: از نظر ما، حاملگی دوقلو حتی اگر با روش‌های کمکی مانند IVF به دست آمده باشد، نوعی شکست است زیرا بارداری دوقلو پرخطر است و ممکن است باعث زایمان زودرس یا مشکلات و ناهنجاری‌های جنینی شود. به همین دلیل ما معمولاً به خانم‌ها توصیه نمی‌کنیم که دوقلو حامله شوند. همچنین، حاملگی دوقلو احتمال سقط بیشتری دارد. برای دوقلو حامله شدن، می‌توان از داروهای تحریک تخمک‌گذاری استفاده کرد که باید در زمان‌های خاصی مصرف شوند و فقط تحت نظر پزشک متخصص. ولی به‌طور کلی، ما بارداری دوقلو را به خانم‌ها توصیه نمی‌کنیم.
با وجود اینکه عوامل ژنتیکی و طبیعی نقش اصلی را در تعیین جنسیت و تعداد نوزادها ایفا می‌کنند، برخی از روش‌های درمانی و تغذیه‌ای ممکن است شانس دوقلوزایی و دوقلو پسر شدن را افزایش دهند. البته باید به یاد داشته باشید که هیچ روش تضمینی برای به دنیا آوردن دوقلو پسر وجود ندارد. در نهایت، مهم‌ترین نکته این است که هر نوزادی که وارد زندگی شما شود، یک هدیه گرانبها است.
