اگر شما هم فراموش کار شده‌اید حتما به این معنا نیست که به آلزایمر مبتلا می‌شوید، حمید سوری، اپیدمیولوژیست در این باره به خبرآنلاین می‌گوید: گاه برخی دوستان غیرسالمند از فراموشی های کوتاه مدتی شکایت می کنند و نگران تمرکز و یادآوری چیزهایی ساده هستند و تصور می کنند که دچار آلزایمر شده اند.
او ادامه می‌دهد: باید توجه داشت که آلزایمر با مه مغزی Brain Fogت تفاوت دارد و گاه فرد دچار این عارضه می شود که ممکن است گذرا باشد. مه مغزی به حالتی اشاره دارد که در آن فرد احساس می‌کند که توانایی‌های شناختی‌اش کاهش یافته است. این حالت می‌تواند شامل مشکلاتی مانند:
- کاهش تمرکز: سختی در تمرکز بر روی کارها یا فکر کردن به یک موضوع خاص.
- یادآوری دشوار: فراموشی اطلاعات یا دشواری در یادآوری وقایع.
- احساس خستگ ذهنی: احساس خستگی و کمبود انرژی ذهنی.
- کندی در پردازش اطلاعات: دشواری در پردازش سریع اطلاعات یا تصمیم‌گیری.
سوری بیان می‌کند: دلایل بروز مه مغزی می‌تواند شامل استرس، خواب ناکافی، تغذیه نامناسب، کم‌آبی بدن، یا شرایط پزشکی خاص باشد. اگر این حالت مکرراً رخ دهد، مشاوره با روانپزشک مفید و لازم است.
