سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی –در اهمیت و ضرورت شفا و التیام زخم های مان قبل از بچه دار شدن همین بس که سلامت روانی کودکان از مدت‌ها قبل از بارداری آغاز می‌شود.
در واقع، این موضوع حتی قبل از آنکه به فکر داشتن فرزند بیفتیم، شکل می‌گیرد و به نوعی با رابطه‌ای که با والدین خود داریم و سبک‌های وابستگی‌مان مرتبط است.
بهبود و شفای خود پیش از به دنیا آوردن فرزندان، برای سلامت کامل آن‌ها ضروری است. بنابراین، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید، مراقبت از خود، محافظت از خود در برابر آسیب‌ها و احترام به خود و دیگران است. با این حال، این کار ممکن است به سادگی که در ابتدا به نظر می‌رسد، نباشد.
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
*سندرم جای خالی عزیزان در ایام عید
*مقایسه‌های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟
*از پرخوری تا کم خوری: هفت حقیقت جالب درباره اختلالات غذایی
*از سندرم ایمپاستر یا خودویرانگری چه می دانیم؟
*چگونه به کسی که خودآزاری می‌کند کمک کنیم؟
*5 استراتژی برای تقویت تفکر انتقادی
* استراتژی هایی برای ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی
