چگونه وزن اضافه شده خود در ایام عید را کاهش دهیم

خبرگزاری مهر دوشنبه 25 فروردین 1404 - 10:50
فلوشیپ فوق تخصص جراحی چاقی و متابولیک با اشاره بر نقش مهمی که ژنتیک در چاقی و لاغری افراد دارد گفت: افرادی که BMI آن‌ها از عدد ۳۴ به بالا است قطعاً توصیه به عمل جراحی می‌شوند.

به گزارش خبرگزاری مهر، محمدجواد باقری، فلوشیپ فوق تخصصی جراحی چاقی، متابولیک و لاپاراسکوپی در خصوص درمان اضافه وزن و چاقی ایجاد شده ایام عید در افراد، اظهار داشت؛ معمولاً افزایش وزن و ایجاد چاقی بعد از ایام عید در افراد متفاوت بوده که بستگی به فعالیت‌های بدنی، نوع تغذیه و خورد و خوراک‌های فرد دارد.

وی ادامه داد: قطعاً برخی افراد در این ایام رژیم غذایی و فعالیت‌های بدنی خود را ترک نکرده که در ثابت ماندن وزن آن‌ها کاملاً مؤثر خواهد بود. این فلوشیپ فوق تخصصی جراحی اسلیو معده و بای پس، با تاکید بر نقش مهم ژنتیک در چاقی و لاغری فرد، افزود؛ بعضی از افراد از نظر ژنتیک مستعد چاقی هستند که با رعایت نکردن تغذیه و مصرف بیش از اندازه انواع شیرینی و دور شدن از فعالیت‌های روزمره و عدم انجام ورزش، ایجاد اضافه وزن و چاقی بیشتری را نسبت به افراد دیگر خواهند داشت.

باقری با این بیان که مدت زمان مشخصی برای بازگشت به وزن قبل وجود ندارد، افزود: برای کاهش وزن عواملی همچون فعالیت شغلی، ورزش، تغذیه و مهم‌تر از همه ژنتیک فرد مهم بوده که بهترین راهکار تغییر سبک زندگی و برخورداری از زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت ورزشی خواهد بود.

وی ادامه داد: برخی از افراد به شکل طبیعی چاق هستند که ایام عید تأثیر زیادی در وزن آنها ندارد، که برای این دست از افراد انواع رژیم‌ها، مصرف دارو و حتی آمپول‌های لاغری برای افرادی که مناسب استفاده از این نوع آمپول‌ها باشند تجویز و توصیه می‌شود.
باقری در مورد انجام جراحی‌های چاقی خاطر نشان کرد: افرادی که BMI آن‌ها از عدد ۳۴ به بالا است قطعاً توصیه به عمل جراحی مانند بای پس و اسلیو خواهند شد، تا از طریق جراحی، چاقی آن‌ها درمان شود.

منبع خبر "خبرگزاری مهر" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.