افتر افکت چیست؟ + فیلم
به گزارش رکنا، گیاه سنبل الطیب که با نام "علف گربه" نیز شناخته می‌شود، در طب سنتی برای درمان استرس، بی‌خوابی و سردرد مورد استفاده قرار می‌گیرد. خواص آرامش‌بخش این گیاه، آن را به یکی از گیاهان پرطرفدار برای رفع مشکلات روزمره تبدیل کرده است. همچنین، سنبل الطیب توانایی تسکین دردهایی نظیر کمردرد، پادرد و دل‌درد را نیز دارد.
دمنوش‌های تهیه‌شده از سنبل الطیب برای درمان اختلالات یائسگی، التیام زخم‌ها، رفع خستگی و بهبود بیماری‌های عصبی بسیار مفید هستند. این گیاه خاصیت ضد اسپاسم دارد و در کاهش تب و تشنج نیز موثر است. برخی از دیگر فواید آن عبارتند از:
توصیه می‌شود زنان باردار و افرادی که دچار مشکل کلیوی هستند، از مصرف این گیاه خودداری کنند. همچنین، مصرف بیش از حد و بی‌رویه آن خطرناک بوده و استفاده متعادل پیشنهاد می‌شود.
سنبل الطیب در میان گربه‌ها بسیار محبوب است و به همین دلیل نام علف گربه به آن داده شده است. تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که این گیاه حاوی ماده‌ای به نام آکتینیدن است که خاصیت مسکنی دارد و آرامش را به همراه می‌آورد.
برای تهیه دمنوش این گیاه، کافی است مواد مورد نظر را در یک قوری قرار داده و آنها را به مدت ۱۵ تا ۲۱ دقیقه در آب جوش با درِ بسته دم کنید. توجه داشته باشید که ریشه‌های گیاه معمولاً زمان بیشتری نسبت به برگ‌ها نیاز دارند تا عصاره خود را به آب بدهند. برای تسریع کار می‌توانید مقداری از ریشه را پودر کنید تا سریع‌تر آماده شود.
