عصر ایران؛ سواد زندگی/ مریم طرزی - تمایلات جنسی مردان موضوعی حساس و پیچیده، همواره با تابوها و افسانه‌های مختلفی درهم پیچیده می شود. از اندازه آلت تناسلی گرفته تا توقع ِ همیشه آماده بودن برای برقراری رابطه زناشویی. این تصورات غلط می‌توانند بر روی روابط عاطفی و سلامت روانی افراد تأثیر منفی بگذارند.
در این مقاله، به بررسی 5 باور غلط یا به تعبیری افسانه رایج درباره تمایلات جنسی مردان خواهیم پرداخت و به شما کمک می‌کنیم تا با واقعیت‌های این حوزه آشنا شوید.
با آگاهی و واقع بین بودن و نیز با اطمینان بیشتر به خود و جسم تان، به دور از افسانه ها، رابطه زناشویی تان را داشته باشید و کیفیت زندگی عاطفی تان را بهبود بخشید.
تابو ها، تمایلات جنسی را احاطه کرده اند، تابوهایی که در تصور اجتماعی بر آنها به غلط تأکید و در باور جمعی تأیید می‌شوند. تابوهایی که عملکرد زندگی زناشویی زوج ها را دستخوش اختلال می کنند.
جنسیت بیولوژیکی، جنسیت و تمایلات جنسی موضوعاتی هستند که توسط تابوها احاطه شده‌اند. اشتباه گرفتن اطلاعات و افسانه‌ها امری رایج است. این یک مسئله اساسی در رشد و شکل‌گیری هویت افراد است، بنابراین تأثیر این باورهای غلط می‌تواند بسیار مضر باشد.
لازم است به طور کلی روشن شود که جنسیت بیولوژیکی با بدن، اندام‌های تولید مثل و کروموزوم‌های اختصاص داده شده در بدو تولد مرتبط است.
از سوی دیگر، جنسیت دوتایی - یعنی هویت زن و مرد - یک ساختار اجتماعی است که انتظاراتی را در مورد نحوه رفتار افراد ایجاد می‌کند.
این حوزه، جایی است که بسیاری از افسانه‌ها در مورد تمایلات جنسی وارد عمل می‌شوند و کلیشه‌هایی را شکل می‌دهند که در مورد مردان با قدرت و شجاعت مرتبط هستند.
به عنوان مثال، مردی که همیشه برای رابطه جنسی آماده نیست، "مرد قوی"ای نیست، یا توان جنسی و اندازه آلت تناسلی، با این باور غلط که آلت تناسلی کمی پایین‌تر از حد متوسط به درد رابطه جنسی نمی خورد.
بیایید نگاه دقیق‌تری از زاویه علم سکسولوژی و بیولوژی به این موضوع بیندازیم.
در حالی که بی شک بسیاری مسائل روانشناختی یا جسمی وجود دارد که یک متخصص امور جنسی باید به آنها بپردازد و سعی در حل آنها داشته باشد، سایر مسائلی که معمولاً در مورد تمایلات جنسی مردان با آنها روبرو می‌شویم، بخشی از ساختارهای فرهنگی هستند.
باورهای غلط و افسانه‌های رایج در باب تمایلات جنسی مردان در قالب ساختارهای فرهنگی فشار وارد می کنند و مانع لذت بردن از تمایلات جنسی ما شوند.
رسانه ها و بازار تبلیغات برای جذب مشتری و فروش کالا بر این باورهای غلط دامن می زنند.
بیایید برخی از این باورهای غلط را بشناسیم و برای همیشه دورشان بریزیم. زندگی زناشویی متاثر از آگاهی و جسم و ذهن سالم و به دور از باور افسانه ها کیفیت بسیار خوبی دارد.
این مشکل که اغلب به افراد بالای ۵۰ سال به دلایل بیولوژیکی مرتبط است، ممکن است به دلیل عوامل روانشناختی جوانان را بیش از سالخوردگان درگیر کند.
عوامل روانشناختی دلیل اصلی اختلال نعوظ در مردان جوان هستند.اضطراب و فشار هنگام رابطه جنسی، عدم ارتباط عاطفی و مصرف الکل از دلایل رایج اختلال نعوظ و کاهش میل جنسی در افراد زیر ۳۰ سال هستند.
یکی از باورهای رایج در مورد نعوظ این است که تنها به برانگیختگی جنسی مربوط می‌شود. در واقع، این تصور نادرست می‌تواند منجر به سوءتفاهم‌های زیادی درباره سلامت جنسی مردان شود. برای درک بهتر این موضوع، بیایید به فرآیندهای فیزیولوژیکی و عصبی که در پس نعوظ قرار دارند نگاهی بیندازیم.
نعوظ یک فرآیند پیچیده است که شامل تعاملات بین سیستم‌های عصبی، عروقی و هورمونی است. وقتی مردی تحریک می‌شود، مغز سیگنال‌هایی به اعصاب در ناحیه آلت تناسلی ارسال می‌کند.
این سیگنال‌ها باعث آزادسازی مواد شیمیایی می‌شوند که عروق خونی را گشاد می‌کنند و جریان خون به آلت تناسلی را افزایش می‌دهند. این افزایش جریان خون باعث پر شدن بافت‌های اسفنجی آلت تناسلی و در نتیجه، ایجاد نعوظ می‌شود.
در حالی که برانگیختگی جنسی یکی از اصلی‌ترین محرک‌های نعوظ است، اما تنها علت آن نیست. عوامل غیر جنسی نیز می‌توانند باعث نعوظ شوند، مانند:
1. تحریک فیزیکی: تماس یا فشار بر روی ناحیه تناسلی می‌تواند باعث تحریک عروقی و ایجاد نعوظ شود، حتی اگر فرد در حال حاضر احساس برانگیختگی جنسی نداشته باشد.
2. خواب: برخی از مردان در حین خواب (به ویژه در مرحله REM) نعوظ‌های خودبه‌خود را تجربه می‌کنند. این نوع نعوظ به نام "نعوظ شبانه" شناخته می‌شود و نشان‌دهنده عملکرد سالم سیستم عصبی و عروقی است.
3. عوامل احساسی و روانی: استرس، اضطراب یا حتی خیال‌پردازی‌های غیرجنسی نیز می‌توانند به تحریک نعوظ منجر شوند.
4. داروها و مواد: برخی از داروها یا مواد مخدر ممکن است به طور غیرمستقیم بر روی نعوظ تأثیر بگذارند.
بنابراین درک اینکه نعوظ تنها به برانگیختگی جنسی مربوط نمی‌شود، می‌تواند به مردان کمک کند تا بهتر با مشکلات مربوط به نعوظ خود کنار بیایند.
اگر یک مرد در شرایطی نعوظ نمی‌تواند داشته باشد، ممکن است دلایل فیزیولوژیکی یا روانی دیگری وجود داشته باشد که نیازی به احساس شرم یا نگرانی ندارد. بنابراین، آگاهی از این واقعیت‌ها می‌تواند به بهبود سلامت جنسی و کیفیت روابط کمک کند.
شاید محبوب‌ترین افسانه در مورد تمایلات جنسی مردان، اندازه آلت تناسلی باشد. الزام به اندازه‌ای خاص، عقده‌هایی را ایجاد می‌کند که تأثیرات منفی بر عزت نفس و عملکرد جنسی دارند.
با این حال، چه از نظر بیولوژیکی و چه از نظر روانی، لذت جنسی به اندازه آلت تناسلی مرد بستگی ندارد.
حساس‌ترین نقاط واژن در یک سوم بیرونی قرار دارند - بنابراین، نیازی به عمق زیادی برای رسیدن به لذت زناشویی در آنان نیست. علاوه بر این، ایجاد صمیمیت و عواطف خیلی مهم تر از اندازه آلت در طول عمل زناشویی در احساس لذت نقش دارد.
متخصصان تأیید می‌کنند که اندازه متوسط آلت تناسلی در حالت نعوظ بین ۱۴ تا ۱۶ سانتی‌متر است. در واقع، اندازه بزرگتر از ۲۰ سانتی‌متر احتمالاً باعث ناراحتی می‌شود تا لذت بیشتر.
اگر زنی میل جنسی داشته باشد اما مرد همزمان نداشته باشد، طبق افسانه های رایج این مرد به شدت مشکل دارد!
تمایل جنسی بخشی از هویت مردانه است که با مردانگی و توانایی جنسی مرتبط است. با این حال، دلایل متعددی وجود دارد که مرد ممکن است هیچ میلی به رابطه جنسی نداشته باشد.
برخی صرفاً بر عدم علاقه تاکید می کنند، در حالی که برخی دیگر به دلیل عوامل روانشناختی هستند.
حتی برخی داروها می‌توانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند. آنچه مسلم است این است که هیچ دلیل بیولوژیکی وجود ندارد که تمایل بیشتر مردان را نسبت به زنان تعیین کند.
واضح است که انزال یکی از مهمترین موارد است. با این حال، کیفیت کل عمل مقاربت را تعیین نمی‌کند.
ممکن است حتی بدون رسیدن به ارگاسم یا انزال، رابطه جنسی لذت‌بخشی داشته باشید.از سوی دیگر، اغلب مردانگی به میزان مایع منی مرتبط است، در حالی که هیچ رابطه‌ای بین قدرت جنسی و میزان مایع منی وجود ندارد. این یک افسانه است که به طور گسترده از سوی دلال ها و بازارهای پورنوگرافی پخش می‌شود.
وقت آن رسیده که این افسانه‌ها در مورد تمایلات جنسی مردان را کنار بگذاریم.
باورهای غلطی که در بالا توضیح داده شد - به همراه بسیاری دیگر که در تخیل جمعی رواج دارند - هیچ پشتوانه علمی ندارند.
بنابراین، مهم است که آنها را رد کنیم و از انتقال آنها به نسل‌های آینده جلوگیری کنیم. اطلاعات به ما این امکان را میدهد که خودمان را بهتر بشناسیم، از یک رابطه به طور کامل لذت ببریم و هویت خود را بدون تأثیر کلیشه‌ها و افسانه‌ها شکل دهیم.
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
